venerdì 14 dicembre 2012

Meditazione



Mercoledì 7 luglio 2010 21.28

Succede a volte, che dopo tanto scoprire e tanto praticare, ci si scarica un po’, oppure sebbene ognuno ci metta tutto il suo impegno, i riti non funzionano, le cose vanno male e sembra che tutto prenda un verso che non vorremmo...Ci chiediamo quindi se la Magia esiste o non esiste! e se per caso sia solo un rifugiarsi in mondo irreale! Altre volte, vorremmo vedere l'effetto dei nostri riti, immediatamente! Ma niente! Altre ancora ci sentiamo proprio abbandonate dalla Dea, dall'Universo! isolate come in una bolla sospesa... e i pensieri si fanno sempre più cupi...sempre più neri...così comincia quel vortice in cui la nostra autostima va a farsi benedire e l'amor proprio sembra uno zerbino abbandonato per strada....
Ecco. Vi è capitato? Ogni cosa sembra fatta apposta per farci perdere la pazienza...e mettere in dubbio di meritare la nostra fetta di felicità...
Allora...raccogliamo le ultime forze...e mettiamoci in posto tranquillo... rivolte ad Est, dove tutto comincia...

Sedute e rilassate (provate!), connettetevi col vostro respiro...Inspirate contate fino a tre, espirate....così per dieci volte, svuotate la mente di ogni pensiero, pensate solo all'aria che entra nei polmoni, circola nei bronchi, alimenta il sangue, segue il suo percorso....e la restituite all'Universo...
Restate immobile così ad occhi chiusi, pensando che state buttando fuori tutte le vostre paure, tutti i vostri dubbi....
Ora...prendete il vostro foglietto su cui avete scritto questo:

Io (nome), sono un Essere di Luce, parte della Scintilla Divina

mi apro all'Universo, affinché possa entrare: (scegliete quello che volete far entrare)

Pace, Amore, Serenità, Abbondanza.........nella mia vita.

Merito queste cose e sono sicura che accadranno. Le lascio entrare con gioia e accettazione,
 perché io sono un Essere Felice.


Ripetete almeno sette volte al giorno, anche se non siete al parco, l'importante che siate rivolte ad Est...sentirete come cambia la vostra energia...
Aiutatevi con i fiori di Bach, se li conoscete e scegliete quello più appropriato a voi.

Un abbraccio Grande

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